福岡県八女市のサービス付き高齢者向け住宅|赤とんぼ|株式会社エフテック 福岡県八女市のサービス付き高齢者向け住宅|赤とんぼ|株式会社エフテック

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季節の果物(o゜▽゜)o☆

2024.10.30
今日は「ざくろ」を紹介しますね。
職員さんが持って来て下さいました~(●ˇ∀ˇ●)

利用者様が「懐かしいね~」「昔はよく食べてたよ」とおっしゃられ何粒か
食べられていました(╹ڡ╹ )

☆ザクロ効果☆
ザクロに含まれる主な栄養素は、体内の余分な塩分、水分を排出するカリウムや
美肌に欠かせないビタミンC、疲労回復に効くクエン酸など、強力な抗酸化作用をもつ
アントシアニン、タンニン、エラグ酸などのポリフェノールが豊富で、免疫力アップや
アイチエイジングにも効果的だそうです。

皆さん「ザクロ」を食べて免疫力アップして元気に過ごしていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

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